Cách sử dụng lược massage:
Bắt đầu từ chân tóc và chải nhẹ nhàng xuống cổ; điều này kích thích lưu thông máu và làm sạch các kinh tuyến năng lượng trên mỗi inch của da đầu. Lược cũng có thể được sử dụng trên các vùng như cổ, cánh tay, ngón tay và bắp chân.
Kỹ thuật cạo:
Nhẹ nhàng cạo quanh vùng mắt để giảm mỏi mắt hiệu quả. Cạo dọc theo đường viền hàm giúp nâng cơ và làm săn chắc các đường nét trên khuôn mặt. Hãy chú ý đến áp lực tác dụng và cân nhắc sử dụng tinh dầu hoặc kem bôi trơn để tránh làm trầy xước da.
Kỹ thuật ép:
Nhẹ nhàng ấn và kích thích các huyệt cụ thể dựa trên bản đồ kinh tuyến của cơ thể. Hãy chú ý đến lượng áp lực được sử dụng và tránh nhấn vào cùng một điểm trong thời gian dài.
Động tác ấn có thể giúp giảm căng thẳng ở vai. Bạn cũng có thể sử dụng kỹ thuật này trên cánh tay và chân để thúc đẩy lưu thông máu và giảm bớt tình trạng căng cơ.
